29. helmikuuta 2016

Pakollinen paasto


Terveisiä sairastuvalta! Mies sairastui keskiviikkona kovaan mahatautiin, ja joutui perjantaina tiputukseenkin. Minä ajattelin toivorikkaana, että ei se tauti minuun tule, vaikkakin tunsin sellaista lievää heikotusta jo perjantaita. Illalla se sitten alkoi, ja oksensin yhden vuorokauden ajan n. 15 minuutin välein, ihan niin kuin mieskin. Selvisin kuitenkin ilman tiputusta. Aika epätoivoisia hetkiä oli, ja edelleen vointi on hutera ja uni maittaa. Mutta kyllä se nyt tästä. Ihanat läheisemme ovat kantaneet eteiseemme juomaa, ruokaa, polttopuita ja lehdet postilaatikosta. Suuret kiitokset! <3

Miten teidän viikonloppu meni? Ihanaa alkanutta viikkoa! :)

Ps. Iho ja hiukset voivat hyvin. Ne näköjään tykkää tällaisesta paastosta. ;)

22. helmikuuta 2016

Liikunnasta migreeni ja Pepin kuulumiset


Helmikuuta on enää viikko jäljellä, mutta keväästä ei ole tietoakaan. Lunta on tullut ihan mahdottomasti, on siinä ollut Pepilläkin ihmettelemistä. Ja samalla vähän tylsääkin, kun ulkona ei tapahdu mitään erikoista. Peppi nimittäin tykkää katsella ikkunasta ulos, ja erityisesti naapureiden kissat kiinnostavat. Ja välillä on rusakoitakin. Niin ja tietysti lintuja. Mutta tällaisella ilmalla onkin kiva kömpiä omaan koriin nukkumaan, ja siellä se Peppi on parasta aikaakin.


Minä olen tosi innostunut vesijuoksusta. Salillakin on ihan kivaa käydä, mutta siitä seuraa useamman päivän migreeni. Vesijuoksusta tulee vain yhden illan migreeni. Onko teillä lukijoilla samoja ongelmia? Siis että liikunnasta tulee migreeni? Olen tätä yrittänyt hoitaa monin tavoin. Esimerkiksi syön heti treenin jälkeen, muistan juoda, yritän koko ajan hengittää hyvin. Vaan mikään ei auta, se migreeni tulee. Onko kenelläkään mitään vinkkejä tähän?

Miten sinulla on viikko lähtenyt käyntiin? Ihanaa maanantaita! <3

19. helmikuuta 2016

Turhautumista

Kasvojeni ihon hoito on tänä talvena ollut erittäin haastavaa, ja olen välillä ollut aika epätoivoinenkin. On ollut hetkiä, kun tilanne on näyttänyt paremmalta, mutta sitten pum ja useampi näppy on noussut hetkessä naamaan. Ja kun ne entisten näppyjen arvetkaan eivät ole ehtineet haaleta niin iho on aika kirjava. Masentavaa. Olen kokeillut eri merkkisiä tuotteita aina perusvoiteista vähän kalliimpiin tuotteisiin löytämättä toistaiseksi sopivia tuotteita. On ihoni toki vähän parempi, kuin se joulukuussa oli, mutta ei se terve vielä ole.

Eli ruusufinni minua kiusaa yhä edelleen, ja se on ikävä vaiva. Olen kirjoittanut siitä aiemmin, ja toivonut löytäväni sopivat kosmetiikkatuotteet, joilla hoitaa vaivaa. En halua antibiootteja niiden sivuoireiden vuoksi, sitä paitsi eivät ne välttämättä edes auta. 

Mutta en ole suinkaan luovuttamassa tätä taistoa. Kosmetiikalla yritän edelleen hoitaa ihoa ulkoapäin, ja ravinnolla sisältäpäin. Yksi taikakeinojani on mehulingolla tehty mehu, mutta en ole jaksanut tehdä sitä joka päivä. Mutta aina silloin tällöin. Siihen tulee porkkanaa, punajuurta ja omenaa. On muuten hyvääkin!

Testaamistani kosmetiikkatuotteista olen oppinut sen verran, että minun iho ei pidä voimakkaista tuoksuista, monimutkaisista koostumuksista, muttei toisaalta ihan perusvoiteestakaan. Tuotteet, jotka ovat parhaiten toimineet tähän mennessä, ovat olleet Cliniquen tuotteet, mutta niidenkin kanssa on tullut lisää näppyjä. Pahimman shokin iholleni aiheutti philosophyn renewed hope in a jar. Mutta nämä ovat tietenkin yksilöllisiä juttuja, ja philosophy voi hyvin toimia jollain toisella henkilöllä, jolla on ruusufinni. Itse päädyin philophyn jälkeen Apobasen perusvoiteisiin aina eiliseen asti, jolloin luin uutisista, että ne vedetään markkinoilta ihoärsytyksen vuoksi. Sillä hetkellä tunsin suurta turhautumista, mutta loppujen lopuksi kaikki kääntyi ihan hyvin. Nyt kaapissa on supermielenkiintoinen kasvovoide, josta myyjä sanoi, ettei se aiheuta ainakaan lisäongelmia. Joten toivo elää! 

Miten siellä iho voi? Ihanaa viikonloppua! <3

13. helmikuuta 2016

Muistojen purkki, liikuntajuttuja ja ystävänpäivä


Tässä kuvassa on purkki, joka tuo minulle mieleen muistoja. Se ei ole minun oma, mutta olen sen ostanut. Toin sen nimittäin Madeiralta äidilleni syntymäpäivälahjaksi 18 vuotta sitten. Se on käsin maalattu, ja muistan, miten ihastuin siihen heti. Voi voi, 18 vuotta! Ja tuntuu, kuin se olisi ollut ihan vasta hetki sitten... 

Viimeksi kerroin teille kuulumisia, ja että olen aloittanut käymään kuntosalilla. No nyt olen käynyt myös vesijuoksemassa, ja eilen siitä ei tullut edes migreeniä (koputan puuta), ihanaa! Se vedessä olo on vain niin ihanaa! Kyllä olen tyytyväinen, että aikoinaan kävin vesijuoksukurssin, sillä tykkään siitä niin paljon. Se on ehdottomasti mielestäni kaikkein mukavin liikuntamuoto, sellainen lempeä. Tykkään myös kävellä ja käydä kuntosalilla. Joitain vuosia sitten juoksin vielä, mutta se jäi jalkakipujen ja migreenin vuoksi. Lisäksi kävin jumpassa, mutta sekin jäi. Se oli aika kovatahtinen jumppa, ja putosin tahdista, kun sairastuin kilpirauhasen vajaatoimintaan. Täällä meidän kylässä ei ole muita jumppia kuin se, joten en voinut vaihtaa rennompaan jumppaan. 

Huomenna on ystävänpäivä, ja me miehen kanssa suunniteltiin, että vietetään sitä menemällä kuntosalille yhdessä. Ja toki me vietetään sitä myös kotona, ja Pepin kanssa. <3

Tykkäätkö sinä liikunnasta, ja mikä on sinun lempilajisi? Ihanaa ystävänpäivää! <3

8. helmikuuta 2016

Helmikuun alku meillä


Helmikuu on alkanut vähän tahmeasti. Edelleen nukuttaa normaalia enemmän, jopa parit päikkärit olen nukkunut, vaikka yleensä en osaa nukkua päivällä. Mutta ihanaa, että on jo helmikuu! Ja ihanaa, että ne kaameat pakkaset on ohi. Me ollaan miehen kanssa käyty nyt kerran kuntosalilla, ja tarkoitus olisi tästä jatkaa. Inspiraationani toimii siskoni ja siskon poika, jotka käyvät säännöllisesti kuntosalilla. Terkkuja sinne! Me myös ollaan nyt aloitettu! :)

En tiedä, onko kukaan miettinyt, mitä kuuluu kivuilleni, mutta ajattelin niistä vähän kertoa. Eli fibromyalgiakivut ovat pysyneet hyvin hallinnassa, josta olen äärimmäisen kiitollinen. Ainoastaan sormet ovat vähän kipeät ja kömpelöt, varsinkin oikea peukalo. Olkapää on pysynyt aika hyvässä kunnossa, samoin varpaat. Oletan, että MSM-jauhe auttaa. Syön sitä edelleen säännöllisesti sen reilun teelusikallisen päivässä. Valitettavasti en voi sanoa, että migreenikivut olisivat yhtä vähäisiä. Niitä on ollut ihan liikaa, ja aika rajujakin kipuja. Kohtausta on aina monta päivää putkeen, ja kun kipu viimein on ohi, olen ihan puhki. Joten osittain tämä väsymykseni voi johtua migreeneistä. Mutta, onneksi nyt on ollut useampi kivuton päivä! :)

Pepille kuuluu oikein hyvää. Joka päivä mies leikittää Peppiä sen lelun kanssa, minkä Peppi sai Salaiselta Joulukissalta joulun alla. Ja jos mies ei tajua alkaa leikkimään Pepin kanssa, tuijottaa Peppi häntä huoneen toiselta laidalta verisesti loukkaantuneella katseella. Minä taas leikin Pepin kanssa aina paperitollolla, se on meidän juttu. Monta kertaa päivässä leikitään. Nämä kaksi leikkiä ovat Pepin suosikkeja, joita tyttö jaksaisi leikkiä vaikka kuinka paljon. Ja virtaa tytössä todella on. Jos yhtään olen oikeassa, niin näissä mustavalkoisissa kissoissa on yleensäkin energiaa tosi paljon. :)

Miten siellä on helmikuu alkanut? Mukavaa alkanutta viikkoa! :)

4. helmikuuta 2016

Vartalotuotteiden testausta; The Body Shop, Nivea, Tena ja Lavera


Aloitin tammikuun alussa testijakson, jossa testasin neljän eri merkin suihkusaippuan ja voiteen. Tai no, Nivean tuote oli suihkuvoide. Testijakso osui juuri pakkasten aikaan, jolloin iho on kuivimmillaan. Omasta ihostani vielä sen verran, että minulla on todella kuiva iho, vähän atooppinen. Minun on pakko rasvata iho aina suihkun jälkeen, sillä muuten se menee ihan kamalaan, hilseilevään ja kutisevaan kuntoon. Joten odotin mielenkiinnolla testijaksoa! Jokaista tuotesettiä käytin vähintään 5 päivää. Siinä ajassa näin mielestäni, miten ihoni reagoi.

Ensimmäisenä testissä oli tuo ylhäällä näkyvä parivaljakko; The Body Shopin mansikka suihkusaippua ja vartalovoi. 
Nämä tuotteet tuoksuivat ihanalle! Ihan mansikalle. Suihkusaippua vaahtosi vähän, ja pesi hyvin. Vartalovoi oli jämäkkää, mutta imeytyi yllättävän hyvin ja nopeasti. Koko testijakson iho pysyi loistavassa kunnossa. Eli tuttua The Body Shopin laatua. Nämä tuotteet löydät täältä.


Niveaa kohtaan minulla oli ennakkoluuloja. Miten voi toimia poishuuhdeltava kosteusvoide? Sillä nämä tuotteet tosiaan toimivat niin, että ensin pestään normaalisti suihkusaippualla, ja sitten levitetään suihkuvoide, ja sen jälkeen kevyesti huuhdellaan. Pyyhkeellä taputellaan kuivaksi.
Ensivaikutelma oli positiivinen. Nämä ovat todella helppoja käyttää, ja ei tarvitse suihkun jälkeen enää rasvata ollenkaan. Tuoksu näissä oli ihan ok, ei mitenkään erityisen ihana.
Iho pysyi yllättävän hyvässä kunnossa. Pientä kuivumista oli, joten lopetin näiden tuotteiden käytön 5 päivän jälkeen. Mutta esim. silloin tällöin käytettynä nämä ovat oikein hyvä ja helppo vaihtoehto! Nivean tuotteita löytyy marketeista.


Tena voi kuulostaa vähän oudolta merkiltä tässä testauksessa, mutta tuo voide tuli LivBoxista, ja päätin hyödyntää sen näin. Ostin sen kaveriksi tuon suihkusaippuan tätä testausta varten.
Heti on pakko sanoa, että en ihastunut. Nämä ovat tuoksuttomia tuotteita, ja jotenkin näistä tuli mieleen terveyskeskus ja sairaala. Suihkusaippua pesi kyllä hyvin, joten siinä ei ole valittamista. Ja varsinkin voide oli oikein hyvä, se imeytyi hetkessä ihoon, ja tuntui oikein kosteuttavalta. Mutta. Ihoni alkoi silti kuivua päivä päivältä. Joten taisi suihkusaippua pestä vähän liiankin hyvin. Eli ei sovi minulle. Nämä tuotteet löydät täältä.


Ja viimeisenä sitten uusi lempparini, Lavera. Laverahan on luonnonkosmetiikkaa, ja näitä vartalotuotteita saa välillä ihan edullisestikin esim Hyvinvoinnin tavaratalosta. 
Suihkusaippua oli läpinäkyvää geeliä, mikä pesi hyvin, mutta ei kuivattanut. Tuoksu oli ihana, appelsiininen.
Voide vaati hetken, että imeytyi. Ja vaikka nämä tuotteet ovat normaalille iholle eikä kuivalle, pysyi minun iho hyvässä kunnossa. 
Nämä Laveran tuotteet yllättivät minut iloisesti, ja aion jatkossakin käyttää heidän vartalotuotteita.

Joten yhteenvetona sanoisin, että Lavera ja The Body Shop olivat parhaimmat tuotteet minulle, ja Tenasta pidin vähiten, vaikka heillä on se Joutsenmerkkikin. Ei voi minkään. Nivea taas on kiireisten päivien pelastaja. 

Millaisia vartalotuotteita sinä käytät? Ihanaa torstaita! <3