tiistai 30. kesäkuuta 2015

Huulirasvojen testailua


Minä olen tosi kuivahuulinen tyyppi, ja käytänkin huulirasvaa jatkuvasti, ja niitä on päätynyt minulle jonkun verran. Usein käytän myös apteekin Bepanthen-voidetta, mikä on ykkösrasva rohtuneille huulille. Mutta tässä olisi arviot näistä huulirasvoista:

EOS passion fruit (passion hedelmä): Tämä on tuo lila munanmuotoinen uusi tuttavuus, minkä hankin viime helmikuun Helsingin reissulta. Nyt näitä saa jo joka puolelta, ainakin Sokoksista ja Anttiloista, ja tietenkin verkkokaupoista. Rasva levittyy tosi ohuesti huulille, eikä siksi kosteuta minun makuun riittävästi. Olen käyttänyt tätä huulipunan alla, ja siihen tarkoitukseen tämä on oikein hyvä. Ja onhan tämä 95-prosenttisesti luomuperäisistä ja 100-prosenttisesti luonnollisista ainesosista, joten siitä pisteet!

The Body Shop omena (joulun kausituote):  Tämä on ollut yksi minun suosikkeja, tuoksu, koostumus, kosteuttaa hyvin. Miinusta siitä, että tarvitsee levittää sormin, mikä on kaupungilla epähygieenistä, mutta täällä kotona se ei haittaa. Tykkäsin tästä viime jouluna niin paljon, että joulun jälkeen tuli paniikki, että pitäisikö näitä hamstrata, kun ovat tosiaan vaan kausituotteina myynnissä. Päätin kuitenkin odottaa yhden täysinäisen rasvan kera seuraavaan jouluun (siis jos näitä saa ensi jouluna?) Ostan uudestaan, jos näitä ensi jouluna saa.

Nivea Lip Butter Vanilla & Macadamia (vanilja ja makadamiapähkinä): Tämä on ehdoton suosikki näistä purkeissa olevista rasvoista! Kosteuttaa todella hyvin, ja tuoksuu aivan ihanalle! Hintakin on edullinen. Näitä on tullut Livboxeista, ja sitä kautta "löysin" nämä rasvat. Näitä myydään useissa eri kaupoissa aina ihan marketeista lähtien. Ostan kyllä uudestaan!

Yves Rocher Mansikka: Tässä on minun makuun ihan liian vähän kosteutustehoja, mutta toisaalta tämä antaa kevyttä sävyä huulille, ja tuoksuu aivan ihanalle. Mutta en ostaisi enää toista.

Hurraw! Chocolate (suklaa): Suosikkini puikkomallisista huulirasvoista. Kosteuttaa todella hyvin, ja huulirasvat ovat täysin luonnollisia ja luomuja. Näitä löytyy useita eri makuja, joista osa antaa sävyä huulille. Olen bongannut näitä mm. Sokoksesta, ja tietenkin verkkokaupoista. Itselläni on tuo suklaa, sekä kahvi, vanilja ja kirsikka.  Todella vaikeaa sanoa, mikä niistä olisi mieluisin, pidän niistä kaikista. Ostan kyllä uudestaan!

Crazy Rumors Chocolate Strawberry (suklaaseen dipattu mansikka): Ihanan tuoksuinen ja makuinen (sisältää vähän steviaa eli makeutusainetta). Haastaa kyllä tiukasti Hurraw!:n, mutta minun mielestä häviää niukasti, koska tätä saa olla lisäämässä useammin kuin Hurraw!:ta.  Nämä ovat täysin vegaanisia rasvoja, ja osa on sävyttäviä, ja näitä saa ainakin verkkokaupoista. Ehkä ostan uudestaan. Sitä sävyttävää olisi kiva kokeilla!

Joten tässä tämä huulirasva-arvio näin kuivahuulisen näkökulmasta. Minulla tosiaan on kauttaaltaan kuiva iho, ja sen vuoksi saan olla läträämässä rasvojen kanssa. Mutta toisaalta minulla on myös hyvin paljon kokemusta kaikenlaisista rasvoista, mitä mielelläni jaan. Onko sinulla kuiva iho? Mistä huulirasvoista pidät? Onko meillä samoja suosikkeja?

maanantai 29. kesäkuuta 2015

Mun fibromyalgia-kuulumiset


Huomenna tulee viikko siitä, kun sain diagnoosin, vaikka olenkin sairastanut tätä jo kauan. Kipuja on ollut enemmän tai vähemmän vuosia, ja keväästä lähtien turvotusta. Turvotusta on edelleen, johtuneeko lämpöisestä ilmasta vai mistä, mutta sitä on aika reippaastikin jaloissa (siis jalkaterissä ja säärissä myös).

Minulla on ollut käytössä kipulaastari nyt päivää vajaan viikon, ja huomenna onkin tiedossa eka vaihto. Kivut ovat hieman helpottaneet. Pystyn esimerkiki nukkumaan jo vasemmalla kyljellä, kun aiemmin se oli ihan mahdotonta kun olkapää oli niin kipeä. Varpaat ovat kipeät, näinköhän niistä kipua pois edes saa, kun niissä on nivelrikkoa myös. Ja peukalon nivel, no ei sekään täysin terve ole, mutta sentään pystyy jo normaalisti nostelemaan tavaroita kaupassa liukuhihnalle. Muutkin kivut tulee ja menee. Enää minulla ei ole etovaa oloa tuosta laastarista, niin kuin parina ekana iltana oli. Mutta pakko sanoa, että kyllä se vähän väsyttää, ja olenkin muutamat päiväunet joutunut/saanut ottaa.

Tähän sairauteen kuuluvat puutumiset, ja niitä minulla on ollut jonkun verran. Niitä ihmettelin ennen diagnoosin saamista, että mistä ihmeestä voivat johtua, ja ovatko vakavaa. Onneksi nyt selvisi kaikki, sain kaikelle selityksen ja syyn.

Niin, fibromyalgiasta voi toipua, jopa muutamassa vuodessa. Tai sitten tauti voi alkaa helpottaa kuudenkympin jälkeen. Ja vaikka taudista puhutaan reumasairautena, se ei kuitenkaan johda pysyviin elinvaurioihin kuten esim. nivelreuma.

Joten en nyt heitä kirvestä kaivoon. Päivä kerrallaan. Tiedän kyllä, että minulla nämä päivät vaihtelee tosi paljon, ja tänään on ollut oikein hyvä päivä eikä juurikaan kipuja. Kun taas huominen voi olla juuri päinvastainen täynnä kipua ja väsymystä. Mutta kuten jo sanoin, päivä kerrallaan...

Ihanaa aurinkoista, lämmintä kesäiltaa! :)

Ps. Pysythän kuulolla! Huulirasva vertailu on tulossa ja paljon muuta kivaa! :)

Näillä tuotteilla pääsin eroon aikuisiän aknesta

Minulla oli teini-iässä todella hyväkuntoinen iho, enkä sitä sen ihmeemmin edes hoitanut. En osaa sanoa, mikä muutti tilanteen, mutta täytettyäni 20 vuotta, alkoi erilaisia iho-ongelmia tulla. Välillä kasvoillani oli ihottumaa, mikä häipyi itsekseen ja välillä näppylöitä. Ja sitten tuli akne. Ensimmäinen akneni noin 27 vuotiaana oli suhteellisen raju, ja vaati useita antibioottikuureja. Se jätti jälkeensä ikäviä arpia, joita on hieman edelleen. Mutta akne parani lopulta, ja sain nauttia monta vuotta hyväkuntoisesta ihosta.

Niin, monta vuotta. Nimittäin sitten akne taas palasi, muttei onneksi enää ihan yhtä ärhäkkänä. Toisaalta tällä kertaa menin melko heti ihotautilääkärille, joka määräsi antibioottivoiteen. Tuota voidetta käytin muistaakseni noin 3 kuukautta, minkä jälkeen siirryin käyttämään Basironia, mikä on reseptivapaa tuote aknen hoitoon. Iho oli taas monta vuotta hyvä.

Nyt viimeisimmän kerran ihon ärtyessä ihotautilääkäri oli sitä mieltä, että kyseessä olisi ruusufinni. Minulla ei kuitenkaan ole mitään muita ruusufinnin oireita kuin se, että iho ei kestä laisinkaan aurinkoa. Jos olen auringossa, alkaa näppylöitä tulla. Sain tältäkin ihotautilääkäriltä antibioottikuurin, mutta tällä kertaa en pystynyt sitä syömään. Iholleni alkoi tulla isoja ihottumaläiskiä, mitkä olivat antibioottien sivuoireita. Sitten en enää jaksanut mennä kenellekään asiantuntijalle. Ajattelin, että antaa olla.

Tällöin sattui olemaan vuoden 2013 joulukuu, ja minulla oli tietenkin The Body Shopin joulukalenteri. Ja tuosta kalenterista tuli reilun kokoiset näytteet Vitamin E kasvovoiteita, sekä päivävoide, että yövoide. Ja ajattelin testata ne. Ihme kyllä ihoni tykkäsi niistä kovasti. Pian minulta löytyikin kaapista kokonainen tuoteperhe: Vitamin E Cream Cleanser (kasvojen puhdistusmaito), Vitamin E Hydrating Toner (kosteuttava kasvovesi), Vitamin E Moisture Cream (päivävoide) ja Vitamin E Nourishing Night Cream (yövoide).

En osaa sanoa muuta kuin että ihoni ihoni vaan tykkää näistä tuotteista. The Body Shopin sivuilla sanotaan E vitamiini tuotteista näin: " E-vitamiini sarjan tuotteet sopivat kaikille ihotyypeille. Sarjan tuotteissa on käytetty runsaasti vehnänalkioöljyä, joka on yksi E-vitamiinin parhaista lähteistä. E-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan ihoa ympäristön haittavaikutuksilta."

Käytän kasvojen puhdistuksessa myös Lumenen Deep-Cleansing Gel Washia, ja se on aivan erinomainen. Tällä yleensä puhdistan kasvot iltaisin.



Mutta jos luulit, että tässä oli kaikki, niin erehdyit! Nimittäin pelkästään näillä tuotteilla ihoni ei pysy täysin kunnossa. Näppylää pukkaa vielä, mitä tehdä? Tässä kohtaa on syytä vielä lisätä, että minulla on hyvin pintakuiva iho, joten siitä kosteutuksesta on huolehdittava. Ja ei ehkä ensimmäisenä uskoisi, mutta totta se on: näppylät hävitti öljy!

Tämä ihmeöljy on Dr.Hauschkan Clarifying Day Oil. Dr.Hauschka on luonnonkosmetiikkamerkki, ja heillä uskotaan, että ihon täytyy antaa yöllä levätä. Niinpä tätä öljyä kuuluisi käyttää päivisin, mutta minä olen käyttänyt sitä öisin yövoiteen alla. Tuotteesta sanotaan näin nettikauppa Biodellyn sivuilla: " Kasvoöljy saa epäpuhtaan ja rasvaisen ihon vähentämään rasvantuotantoaan. Säännöllisesti käytettynä Kasvoöljy tuo esiin ihon luonnollisen kauneuden. Porkkanan, manteliöljyn, kehäkukan, ja neemin yhdistelmä säätelee ihon toimintaa ja rauhoittaa tulehduksia iholla. Kallisarvoiset öljyuutteet  auttavat normalisoimaan ihon rasvantuotannon, jolloin ihohuokoset supistuvat." Pullossa on 30ml öljyä.

Tämä öljy on saanut suorastaan ihmeitä aikaan minun iholle. Ei enää finnejä, ja iho on heleämpi. Tuote maksoi noin 28 euroa, ja on ollut joka euron arvoinen. Lisäksi se on hyvin riittoisaa. Nyt kolmessa kuukaudessa pullosta ei ole mennyt puoliakaan vielä.



Tämä on ollut minulle varsinainen ihmeöljy, mistä en kyllä taatusti luovu. Tuossa ylhäällä olevassa kuvassa on vielä tuubi Apo Basea. Sitä käytän silmänympärysiholle. Se on loistava silmänympärysvoide, sillä se kosteuttaa todella hyvin minun atooppiset silmäluomet. Ennen meikkaamista pyyhkäisen vaan ylimääräisen rasvan pois. Ja ei muuten ole kallista!

Nämä keinot ovat saaneet minun ihon voimaan hyvin. Mutta meidän jokaisen iholla on yksilölliset tarpeet. Mikä sopii yhdelle, ei sovi toiselle. Halusin kuitenkin ehdottomasti vinkata tästä Dr.Hauschkan öljystä, jospa se voisi jotain toistakin auttaa. :)


sunnuntai 28. kesäkuuta 2015

Unettomuudesta

 

Unettomuus on viheliäistä. Se pilaa koko muun elämän. Mikään ei onnistu, jos et nuku. Minulla on paljon kokemusta unettomuudesta. Tämän kokemuksen syvällä rintaäänellä uskallankin sanoa: jos kärsit unettomuudesta, hae apua heti. Katkaise kierre heti. Älä päästä tilannetta niin pahaksi, kuin esim. minä päästin. Unettomuuteen on olemassa kaikenlaista hoitoa. Kaikkea ei tarvitse kokeilla. Joskus kuitenkin kaikkea joutuu kokeilemaan.

Mielestäni unettomuudessa pahinta on pelko. Pelko siitä, ettei nukahda, tai että herää ennen aikojaan. Pelko ruokkii unettomuutta. Se on polttoainetta sille. Mutta miten hallita mieltä?

Toisaalta taas saatat kärsiä niin kovista kivuista, ettet sen takia saa nukuttua. Itse juuri viime yönä valvoin tästä syystä, kun oikea lonkka päätti kesken yötä alkaa särkemään. Mitä jos yö toisensa perään valvot, kun olet niin kipeä, ettet saa nukuttua?

Kuten jo aiemmin sanoin, hae ihmeessä ammattilaisten apua. Lisäksi: itse olen kokenut saavani apua, kun ennen nukkumaan käymistä kuuntelen rauhoittavaa musiikkia. Jos en saa unta 10 minuutissa, nousen ylös vähäksi aikaa, ja yritän lueskella vaikka jotain todella tylsää lehteä. Ja ehdottomasti kannattaa olla hämärässä tässä vaiheessa! Olen myös joskus kuunnellut rentouttavia cd-levyjä, mutta ne eivät olleet minun juttu. Mutta, nehän voivat olla sinun juttu!

Unettomuuden omahoitoon suositellaan rauhoittumista ennen nukkumaan käymistä: ei televisiota aikä tietokonetta ainakaan tuntiin ym. Ei kahvin juontia illalla, joku sanoi jopa ettei enää iltapäivän jälkeen. Eikä muutenkaan raskasta syömistä enää illalla. Näitä kannattaa kokeilla.

Ja tietenkin näin kesällä unettomuus voi olla pahempaa kuin talvella tuon  jatkuvan valoisuuden vuoksi. Oletko kokeillut apteekissa itsehoitovalmisteenakin myytävää melatoniinia? Moni on saanut siitä avun, jos nimenomaan valoisuus on ongelma.

Entä mitkä ovat sitten omia vinkkejäni? Yritä suhtautua mahdollisimman rennosti nukkumiseen. Ajattele, että jos et nuku nyt niin nukut paremmin seuraavana yönä.  Olen tullut siihen lopputulokseen, että ennemmin tai myöhemmin nukun joka tapauksessa, joten ei hätää!

Toivottavasti tästä tekstistä olisi edes vähän hyötyä jollekulle! :)




lauantai 27. kesäkuuta 2015

Skipataan Joulu - Christmas With The Kranks



Tänään illalla oli hyvää aikaa katsella elokuva, ja valitsin joululeffan "Skipataan Joulu". Se on vuonna 2004 valmistunut komedia. Elokuvan päähenkilöt ovat Luther ja Nora Krank, joiden tytär Blair lähtee juuri ennen joulua pois kotoa maailmalle, eikä aio tulla jouluksi kotiin. Pariskunta päättääkin viettää joulun loistoristeilyllä, skipata ihan koko joulun, hyväntekeväisyyteen osallistumista myöten. Tästä koko pariskunnan naapurusto närkästyy ja ärsyyntyy. Ja loppujen lopuksi Blair ilmoittaa, että tuleekin jouluksi kotiin, vain 12 tuntia ennen kotiin saapumistaan. Mutta Krankeilla ei olla varauduttu muuhun kuin siihen loistoristeilylle lähtemiseen... Joten miten sen joulun käy?

Tykkään hurjasti tästä elokuvasta. Tässä on ihanaa joulun tunnelmaa, ja hyväntuulisuutta, sekä tässä saa myös nauraa. Suosittelen lämpöisesti joulutunnelman nostattamiseen!. Minulle on tyypillistä, että katselen jouluelokuvia aina silloin tällöin kesällä ja syksyllä, kun haaveilen joulusta. Minulla ei ole montaa jouluelokuvaa, mutta suunnitelmissa on ostaa jokunen lisää tänä vuonna. Olen vähän googlaillut, että mitä kannattaisi ostaa. Jouluelokuvia on paljon, joten vinkkejä otetaan vastaan! :) Tällä hetkellä omistan myös leffat the Holiday ja Love actually, ja tuosta Holidaysta pidän ihan älyttömän paljon. Olen katsonut sen joka vuosi jo monen vuoden ajan!

Mutta jos nyt palataan tähän hetkeen, niin kesähän nyt on, ja ulkona on upean vihreää, eikä edes sada. Ja sitten vielä vähän lisää tästä hetkestä, nimittäin KIPULAASTARISTA. Se tehoaa! Minä voin ihan rehellisesti sanoa, että kivut ovat helpottaneet. Eikä minulla ole enää mitään sivuoireita laastarista, siis pahoinvointia tai yhtään mitään. Minä voin kaikin tavoin paremmin. Tänään en ole ollut kovin väsynytkään. Joten kaikki vaikuttaa paljon paremmalta. Ruoho vihreämmältä.  Kukkaset värikkäämmiltä.

Toivottavasti sinunkin lauantai sujuu hyvin. Pysythän kuulolla, lähi päivinä kerron, miten taltutin aikuisiän aknen!


Siitä poskipunasta

Blogin nimi on kipua ja poskipunaa. Kivusta onkin ollut jo paljon juttua, mutta poskipunasta ei. On kuitenkin olemassa ihan selvä syy, miksi blogin nimessä puhutaan poskipunasta. Eikä pelkästään se kiinnostus kosmetiikkaan.

Oikein kipeinä päivinä alan vähän kerrassaan muistuttaa aavetta, niin kalpeaksi olemus alkaa muuttua. Niinä päivinä olen myös usein niin väsynyt, ettei mikään meikkaaminen oikein kiinnostaisi. Ja useina päivinä en meikkaa laisinkaan. Mutta jos siis meikkaan, niin se on nimenomaan poskipuna, millä saan väriä naamaan, ja siis tietenkin maltillisesti. Toki laitan ensin pohjalle meikkivoidetta tai bb-voidetta, ja sitten seuraavaksi tätä:


Kun poskilla on hieman poskipunaa, näyttää heti paljon terveemmältä. Tässä kuvassa on The Body Shopin poskipuna, mistä olen tykännyt. Minulla ei ole mitään suuria meikkivarastoja, mutta pari poskipunaa löytyy tämän lisäksi. Poskipunan levitykseen käytän joko The Body Shopin poskipunasivellintä tai Ecotoolsin sivellintä, mikä sekin on todella hyvä hintaansa nähden.

Poskipunan lisäksi aseeni kalpeutta ja sairauden tunnetta vastaan on tietenkin huulimeikki. Olen kauan ollut huulikiiltotyttö, mutta nyt aivan viimeisen vuoden sisällä olen opetellut käyttämään myös huulipunaa. Huulimeikillä saa kyllä hetkessä väriä ilmeelle, ja olenkin ihmetellyt, miksen nuorempana käyttänyt huulimeikkiä ollenkaan!

Tällaisilla konsteilla siis koitan vähän huijata maailmalla, etten näyttäisi niin sairaalta. Tarvitseeko sinun koskaan käyttää mitään konsteja näyttääksesi terveemmältä?

Aurinkoista lauantai-iltaa! (Täällä tosiaan alkoi paistaa aurinko!)


perjantai 26. kesäkuuta 2015

Hyvä jalkavoidevinkki kaikille korppujaloille! Aco Rich Care Foot Cream

Itselläni on todella kuiva iho kauttaaltaan, ja tietenkin myös jalat ovat kuivat, ja muutenkin vuosien varrella kipeytyneet, kuten jo aiemmin olen kertonut. No siihen kipuun tämä voide ei sentään auta, mutta muuten jalat tulevat ihanan pehmeiksi. Eli kyseessä on tällainen rasva:



Aco: Rich Care Foot cream jalkavoide. Se on "runsas ja ravitseva jalkavoide. Sisältää luonnollista rapsiöljyä ja sheavoita, jotka pehmentävät  ja hoitavat ihoa. Rapsiöljy sisältää luonnostaan runsaasti antioksidinttisina toimivaa E-vitamiinia. Voide tekee jaloista samenttisen pehmeät. Imeytyy nopeasti. Hajustettu".

Ostin ihan sattumalta apteekista tämän, kun se oli alennuksessa n. 5 euroa. Normaali hinta taitaa olla n. 7 euroa. Tuubissa on rasvaa 100ml. Mielestäni se on kuitenkin todella riittoisaa, koska se on niin "täyttä tavaraa", eli ei mitään lirua niin kuin jotkut jalkarasvat on. Olen ollut todella tyytyväinen, sillä etsinnässä on ollut tällainen oikein hyvä tuote jaloille, ja nyt sen löysin. Muuten, koska olin niin tyytyväinen tähän tuotteeseen, ostin kokeeksi saman firman käsirasvan myös, ja siitä on tulossa juttua myöhemmin.

Oletteko te löytäneet apteekista hyvää kosmetiikkaa? Itse aina välillä löydän, vaikken edes etsi. Mutta erityisesti apteekin rasvat olen monesti hyviksi havainnut.

Leppoisaa perjantai-iltaa! :)


Väsynyt päivä täynnä kipua

                                  

Tänään tulee tynkä postaus, sillä vointi on niin kehno. Olen niin väsynyt, että nukuin yli tunnin päiväunet, vaikken unihäiriön vuoksi yleensä päivällä osaa nukkua. Lisäksi vähän heräämisen jälkeen aamulla tunsin sen taas. Siis migreenin. Ensin se tuntui vähän vaan oikealla puolella ohimoa ja takaraivoa, mutta aika pian voimistui todella kovaksi. Sitten olinkin ihan ihmeissäni, että voiko kipulaastarin kanssa ottaa enää kipulääkettä, sillä lääkäri ei tiistaina sanonut siitä mitään, enkä tajunnut kysyä. Joten soitin apteekkin, minkä seurauksena uskalsin ottaa tulehduskipulääkkeen, mikä ei varsinaisesti kipuun minulla auta. Mutta jospa se estäisi kipua pahenemasta niin pahaksi, etten ainakaan ala oksentelemaan. No, se siitä.

Lupasin kertoa kipulaastarista, minkä sain fibromyalgiasta johtuviin kipuihin. Sain tällaisen laastarin: Norspan. En osaa vielä sanoa, miten se tehoaa, kun olen niin lyhyen aikaa vasta sitä käyttänyt, mutta pian osaan sanoa siitä varmasti enemmän. Mutta olen kyllä huomannut, että kävelyni on hieman kevyempää ja vaivattomampaa! Tuon laastarin täysi teho tulee 3 päivän käytön jälkeen. Laastari vaihdetaan aina viikon välein. Minulle ei kamalasti ole sivuoireita tullut, mutta ehkä hieman kuvotuksen tunnetta iltaisin. Ja jos unohdan syödä, tulee hieman tärisevä olo, mutta se menee ohi, kun syö.

Tämä päivä tosiaan on mennyt kotona sairastaessa ja huilatessa. Niin melkein unohtui sanoa, että meidän suloinen ja ihana pieni Peppi-kissa nukkui päiväunet minun kanssa. Peppi on jo 2-vuotias, mutta siitä jäi niin pieni <3. Se pitää minua emonaan, ja täytyy sanoa, että sen kanssa on todella kiva olla ja puuhailla!

Ps. Postiluukkuun kolahti tällä viikolla dvd Tonttu Toljanteri Muorin Töissä. Minä olen aina ajoissa, ainakin jos on joulusta kysymys, ja nyt osui netissä silmään edullinen hinta tälle Joulukalenterille. En nyt ihan vielä ala sitä katselemaan, mutta ainakin se on nyt hankittu!


torstai 25. kesäkuuta 2015

Kun kipu hiipi elämääni



Tosiaan, kun kipu hiipi elämääni ei se ollut ihan kuin puutarhani kukkaset... Halusin kuitenkin jotenkin kuvittaa tämänkin jutun, ja kävin ihan äsken ottamassa tämän kuvan, kaunista, eikö?

Minun elämässä ensimmäiset kivut olivat jo ihan pienenä lapsena tarhassa, päänsärkyä. Ja sittemmin koulussa. Ja sitten työelämässä. Burana tai jokin vastaava kulki mukanani minne ikinä meninkin, ja kulkee yhä edelleen. Kivut olivat välillä aika rajujakin, ja toki minua tutkittiin, mutta mitään erityistä ei löydetty. Särkyä pidettiin jännityspäänsärkynä, mitä se varmaan olikin. Yhä edelleen nämä päänsäryt vaivaavat minua.

Aikuisiällä oltuani stressaavassa työssä huomasin, että minulle oli kehittynyt unihäiriö. En suhtautunut siihen kovin vakavasti, vaikka se ihan kamalaa olikin. Vasta kun olin kärsinyt siitä vuoden, ja ollen kerta kaikkiaan aivan puhki, tajusin hakea apua. Uniongelmat ovat todella kurja vaiva, ja tuntuvat olevan nykyään aika yleisiä. Minulla unettomuus alkoi niin, etten saanut unen päästä kiinni. Nykyään se vaivaa myös niin, että herään ennen aikojani jo aamuyöllä, jopa klo 3. Tällä hetkellä nukun melko hyvin, ja osaan olla siitä hyvin kiitollinen. Mutta tuo tilanne elää, enkä koskaan voi olla varma, nukunko seuraavana yönä hyvin.

Vuosien myötä päänsäryt pahenivat, ja niitä alettiin kutsua migreeneiksi. Koska särky saattoi kestää jopa 5 päivää putkeen, sain vähän vahvemman migreeninestolääkkeen, eli Topimaxin. Sitä syön edelleen. Lisäksi särkyyn kokeiltiin kaikenlaisia kipulääkkeitä, mistä juuri mikään ei auttanut/auta. Melko turhaa touhua siis syödä kipulääkkeitä, minun tapauksessa. Mutta silti niitä syön, koska pelkään kipua, ja sitä, miten pahaksi se ilman lääkettä voikaan yltyä.

Ja koska päänsäryissä ei vaan ollut tarpeeksi, alkoivat jalkateräni ja varpaani kipeytyä. Vuosien myötä ne ovat aiheuttaneet aika lailla lisäpäänsärkyä, kun olen miettinyt, miten pääsen eteenpäin, kun jalat ovat niin kipeät! Hommasin erikoispohjalliset kenkiin jo useita vuosia sitten, nyt olisi aika hankkia uudet. Jalat vaan kipeytyvät vuosi vuodelta lisää.

Kunnes sitten viime keväänä, keuhkoputkentulehduksen yhteydessä, jalat alkoivat myös turvota. Turvotusta oli myös sormien nivelissä, ja vointi kerta kaikkiaan kurja. Verestä tutkittiin reumatekijät, tulehdusarvot ym. Kaikki olivat kunnossa. Jo vuosi sitten jalat oli kuvattu. Taas jatkoin vain kärsimistä, toisin sanoen kotona hissuttelua. Eihän näillä jaloilla paljoa pysty kävelemään.

Sitten huomasin, että vasen olkapää tuntuukin todella kipeältä. Yhtäkkiä pukeminenkin tuntui ihan mahdottomalta. Mitähän tämä nyt on? Taas ajattelin, että kärsi, kärsi vaan, kirkkaamman kruunun saat ;). Mutta sitten. Miten ihmeessä myös oikea peukalo voi olla niin kipeä, ettei oikealla kädelläkään pysty enää kunnolla nostamaan tavaroita kaupan kassanauhalle? No nyt menee jo liian hankalaksi. Välillä pettää lonkka, välillä polvi. Milloin ranteet ovat kipeät, milloin kaikki sormien nivelet. Joka puolella kehoa karmeita vihlovia kipuja, jotka rajottavat elämää niin, ettei voi oikein enää missään asennossa edes nukkua! Särkyä ja jomotusta. Kaikenlaisia rajoitteita. Ei voi olla kylmässä, kun kivut ihan selvästi pahenevat. Mutta auta armias, jos erehdyt menemään saunaan! Sen jälkeen vasta sattuukin!

Kaiken tämän keskellä olen vielä ollut todella uupunut. Siis kerta kaikkiaan puhki väsynyt. Joka päivä täytyy levätä, ja jos joku päivä ei ehdi, on illasta suorastaan raato. Mutta kuten jo aiemmin totesin, veriarvot ne vaan on hyvät kerta toisen jälkeen. No jotain pieniä poikkeamia on ollut, ja olen saanut mm. nesteenpoistolääkkeen, ja lisäksi kärsin kilpirauhasen vajaatoiminnasta, ja siihen on lääkitys. Mutta muuten arvot ok.

Onneksi viimein ymmärsin mennä reumatautien erikoislääkärille, joka kyseli huolellisesti kaikkea mahdollista elämästäni ja oireistani, ja teki täydellisen tutkimuksen, missä mm. kokeili fibromyalgian kipupisteet, mitkä minulla oli lähes kaikki todella kipeitä. Niin, fibromyalgiassa veriarvot pysyvät normaaleina. Ja näin sain diagnoosin. Minulla on siis fibromyalgia.

Olen niin helpottunut, kun viimein tiedän syyn oireilulleni. Se ei ole hengenvaarallinen sairaus. Se selittää kai lähes kaikki oireeni. Tietenkin on ikävää sairastaa, mutta nyt tiedän, mistä on kyse!

Hups, tästä tulikin pidempi juttu, kun oli tarkoitus. Jatkan juttua joskus toiste. Ihanaa torstai-iltaa kaikille! :)

Ps. Sain lääkityksen kipuun. Selässä on kipulaastari, siitäkin lisää myöhemmin.


Ostoksia alennusmyynneistä

Meneillään on kesän kiihkeä alennusmyyntikausi, ja mekin isännän kanssa poikettiin eilen paikallisessa ostoskeskuksessa. Koska olen todellakin sairastanut paljon, ja sain sen fibromyalgia-diagnoosinkin toissapäivänä, ajattelin, että ansaitsen vähän jotain piristystä ja luksusta. Ja koska olen paljon kotona, niin mainio tapa piristää itseään on hyvältä tuoksuvat suihkuhetket, ja sen jälkeen kuivan ja vähän atooppisenkin ihon rasvaus ihanan hunajan tuoksuiseksi. Joten tottakai suuntasin The Body Shoppiin.

Cocoa Butter Creamy Body Wash on ihanan kermaista ja kosteuttavaa pesuainetta. Ja se tuoksuu todella hyvältä. Eli se on hyvin miedon tuoksuinen koko vartalon pesuun käytettävä aine, ja mielestäni vaikuttaa hyvin riittoisalta. Sopii loistavasti kuivaihoiselle, niin kuin minäkin olen. Pullossa on 250ml.

Sweet Lemon Shower Geliä en ole vielä testannut, mutta sehän on siis sitruunalta tuoksuva suihkugeeli. Ja miten pirteän raikas tuoksu siinä onkin! Ihanaa! Uskonpa, että vähän väsyneempänä ja kivuliaampana päivänä tästä voi saada lisäpotkua. Myös tässä pullossa on 250ml.

Ja sitten se rasvapuoli. Minulla on kamalan kuiva iho, suorastaan siis atooppinen, ja se on rasvattava kauttaaltaan suihkun jälkeen. Niinpä minulle on kertynyt jonkun verran kokemusta eri merkkien vartalovoiteista. Ja täytyy sanoa, että nämä The Body Shopin rasvat ovat todella hyviä. Tänä kesänä tutustuin ensimmäistä kertaa merkin Honeymania sarjaan, ja se oli menoa! Tuoksu on ihana, jotenkin hyvin kesään sopiva, ja kosteuttaa loistavasti ihon. Tämä on siis sellaista paksumpaa rasvaa eli vartalovoita. Nyt alennusmyynneissä on myytävänä isompaa kokoa eli 400ml. Uskoisin tämän riittävän käytössäni pari kuukautta, jos en välillä käytä muita rasvoja. Tykkään kyllä vaihdella rasvoja, sillä mielestäni joka päivä ei välttämättä tarvitse rasvata kaikkein rasvaisimmalla rasvalla. Eli katselen ja kuulostelen ihon tarpeita.

Mutta siis nämä olivat alennusmyyntiostokseni. Lisäksi ostin vielä huivin, sillä unohdin vakiohuivini kotiin meidän reissulta. Se on näitä fibromyalgian aiheuttamia juttuja, pienikin viima alkaa vetää niskassa, ja sitten särkee päätä.

Nyt on kiiruusti lähdettävä ruoan laittoon, sillä isäntä tulee ihan kohta kotiin, ja itselläkin nälkä kurnii vatsassa!  Palaan pian blogin pariin, ja silloin asiaa fibromyalgiasta!


keskiviikko 24. kesäkuuta 2015

Uusi blogi

Heippa vaan kaikille!

Minä olen Johanna, tavallinen suomalainen nainen. Syy, miksi aloin kirjoittamaan tätä blogia, on koska haluan kertoa sairastumisestani fibromyalgiaan. Jos vaan voisin jotain toista ihmistä auttaa tarinallani. Sillä itse olen kulkenut pitkän tien, ennen kuin diagnoosin sain. Toisin sanoen pitkän, ja hyvin kivuliaan tien.

Toisaalta olen myös sellainen "kosmetiikkahömppä"-ihminen, joten väistämättä tänne blogiin tulee juttua eri kosmetiikkatuotteista. Siis jonkinlaisia arvioita tuotteista, mitä olen itse kokeillut. En siis ole mikään asiantuntija, vaan innokas harrastelija.

Ja sitten se kolmas juttu, mikä on lähellä sydäntäni. Se on joulu, ja joulusta ja kaikesta siihen liittyvästä tulee erilaista postausta myös. Juu-u, se voi tuntua oudolta, että näin jo kesäkuussa otetaan joulu puheeksi, mutta hei! Jouluun on tänään tasan puoli vuotta aikaa! Ihanaa! <3

Tänään siis polkaisin tämän blogin pystyyn, ja huomenna varmaankin tulee ensimmäinen kunnollinen postaus. Joten pysykää kuulolla! :)